برنامه این هفته جمعه ۴تیر رکاب سلامت و برنامه های تفریحی، گردشگری صهبادات نت👇
« برنامه تفریحی،آموزشی و خانوادگی، دوچرخه‌سواری
پارک جنگلی چیتگر»
محل حضور و حرکت:
میدان قدس (سمت ایستگاه کرج)
ساعت حرکت:
راس ساعت ۷ صبح
(یک رب قبل از حرکت در محل حاضر شوید)
(وسیله ایاب و ذهاب و جابجایی دوچرخه تا پارک و بالعکس بعهده خود دوستان می باشد)
ساعت حضور دوستان با دوچرخه (رکاب زدن تا درب شماره ۵ پارک چیتگر) ساعت۷:۳۰
روز جمعه ۴تیر ۱۴۰۰
سرپرستان:
آقای اکبر فعال، آقای مصطفی محمدی
مربیان:
آقای اکبر فعال و خانم مریم مرحمتی
💰هزینه برنامه با احترام :
۲۰ هزار تومان بزرگسالان
۱۰ هزار تومان کودکان
خدمات برنامه:
یه صبحانه ساده نون و پنیر + یه وعده میوه + برنامه آموزشی و ورزشی صبحگاهی و آموزش مقدماتی دوچرخه‌سواری و فرهنگی(معرفی کتاب و مجله…)
به دلیل رعایت پروتکل های بهداشتی ایاب و ذهاب بعهده خود دوستان می باشد.
💳شماره کارت جهت واریز
6037 9972 8050 1256
به نام مصطفی محمدی
شماره تماس:09366636869
بعد از واریز نام و نام خانوادگی و شماره تماس و تصویر واریزی به شماره مذکور از طریق واتساپ ارسال نمایید
اطلاع رسانی جهت حضور تا ساعت ۱۸ روز پنج شنبه۳تیر
🔸 با به همراه داشتن دوچرخه و یا بدون دوچرخه امکان حضور می باشد
🔸همراه داشتن لوازم بهداشت فردی الزامیست
🔸 امکان حضور تمام اعضای خانواده می باشد
🔸 بطری آب، کلاه،دستکش، عینک ،کفش و لباس مناسب و احیانا اگر داروی ضروری مصرف می کنید به همراه داشته باشید
شرح برنامه: بعد از حضور در محل و راس ساعت اعلام شده به سمت پارک چیتگر،درب شماره ۵ حرکت خواهیم کرد، بعد از اسکان در محلی مناسب، ورزش صبحگاهی با حضور و هدایت مربیان انجام می شود و بعد صبحانه صرف خواهد شد، در ادامه کلاس آموزشی معرفی دوچرخه و کار عملی و برنامه فرهنگی انجام می شود، بعد از صرف یه میوه، دوستان بصورت گروه های مختلف کارهای پیاده روی،دوچرخه سواری انجام می دهند
❌به علت شیوع ویروس کرونا شرط اجرای برنامه با رعایت کامل پروتکل های بهداشتی انجام میشود
